Журнал для мам и домоседок

Будущей маме необходим белок. Аминокислоты, входящие в состав белка — «строительный материал» для плода. Именно белок отвечает за оптимальный рост и развитие всех тканей растущего организма. Следящая за собой женщина «в положении» съедает 75-100 гр. белка в день. Это соответствует трем стаканам молока, 0,5 кг творога, 2 яйцам и 100 гр. мяса или рыбы ежедневно. Прочитать остальную часть записи »

Каждому человеку известны полезные свойства бани и сауны. Испокон веков данные построения служили людям в оздоровительных целях, очищении тела и духа. Сегодня, это не только отличное средство профилактики и лечения различных заболеваний, а также приятное времяпрепровождение в кругу друзей или семьи.Данные заведения, являются отличным средством реабилитации после тяжелых физических нагрузок. Прочитать остальную часть записи »

Ортодонтия всегда занимала в стоматологии особое место. Ее главная задача, это исправление и профилактика разнообразных дефектов прикуса, а также искривления зубов. По сути стоматологическая ортодонтия появилась еще в Древней Греции. Еще в те далекие времена люди уделяли проблеме кривых зубов особое внимание. Прочитать остальную часть записи »

Пробиотиками (эубиотиками) называют живые микроорганизмы, населяющие организм человека. Не стоит путать их с пребиотиками – активными веществами, поддерживающими функционирование пробиотиков.  Прочитать остальную часть записи »

Здоровье человека зависит от целого ряда факторов, о которых не помешает поговорить. Например, одной из важнейших составляющих является активное движение. Следовательно, если вы рассчитываете иметь крепкое здоровье, то важно вести в той или иной мере подвижный образ жизни. Прочитать остальную часть записи »