Причины, по которым стоит обращаться к психотерапевту

Причины, по которым стоит обращаться к психотерапевту

Всем бывает плохо и не по себе время от времени. На нас влияет погода, напряжение на работе, толкотня в общественном транспорте и пробки на дорогах. Но есть особые причины, которые все же нельзя назвать просто следствие усталости и которые нельзя оставлять без внимания.

Мы упомянем три симптома в этой статье из большого перечня подобных причин, которые могут быть серьезным основанием, для того, чтобы не затягивать и обратиться к врачу, к опытному психотерапевту.

Что это за причины или точнее, что это за состояние при котором не стоит пытаться решить все самому и ждать, что все пройдет само по себе. Давайте о них узнаем!

По каким причинам стоит обращаться к психотерапевту?

Своим мнением с нами поделилась опытный клинический психолог, телесноорентированный психотерапевт Евенко Анастасия, которая работает в клинике при президенте Российской Федерации и имеет большой опыт в лечении подобных проблем.

По ее мнению можно выделить три состояния, которые, как правило, не проходят сами и требуют психологической помощи опытного специалиста.

Это такие симптомы, как:

Страх полетов. Или еще его называют аэрофобия, это сильный и неудержимый страх перед полетами, который может сильно мучить человека за неделю или две до самого полета. Он проявляется в сильной отдышке, скованности в грудной клетке, скачками давления и пульса, в холодном поту и так далее. Человек не может сам контролировать этот страх и нуждается в помощь специалиста, которые поможет выявить первопричину этого состояния и даст практичные рекомендации того, как справиться со всем этим.

Бессонница. Хроническая и регулярная бессонница это довольно серьезное заболевание. Постоянная бессонница выбивает из сил, не дает человеку расслабить и отдохнуть и может причинить очень серьезный вред организму человека. Поэтому с ней важно бороться и не оставлять все как есть. Только опытный психотерапевт сможет помочь выявить и найти причины бессонницы и помочь человеку с ней справиться всерьез и надолго.

Панические атаки. Это сильные чувства беспокойства, а также не понятные для человека ощущения, которые от испытывает регулярно и сильно. Они лишают его покоя, не дают расслабиться и мучают. Такие расстройства и переживания нервной системы могут быть результатом психологической травмы, следствие глубоких переживаний или глубокого стресса от работы. Психотерапевт знает, как помочь в таком состоянии и вытащит человека из этого состояния и поможет свободно вздохнуть.

Все это лишь небольшая часть тех проблем с психическим здоровьем, которая существует. Но справиться с любой из них, Вам по силам!

Еще интересные статьи :

Причины, по которым стоит обращаться к психотерапевту
Причины, по которым стоит обращаться к психотерапевту
Причины, по которым стоит обращаться к психотерапевту
Причины, по которым стоит обращаться к психотерапевту
Причины, по которым стоит обращаться к психотерапевту





Комментарии запрещены.

Последние публикации