Красота летом — все, что нужно знать об уходе за кожей на солнце

Красота летом - все, что нужно знать об уходе за кожей на солнцеОтправляясь в заслуженный отпуск, помните, что в летний период наша кожа как никогда нуждается в достойном уходе и особом внимании. Усиленное ультрафиолетовое излучение, жара, перепады температур и давления, воздействие морской воды – все эти факторы идут далеко не на пользу нашей коже. Поэтому летом необходимо знать и использовать несколько простых советов по уходу.

Так, до самого наступления осени стоит забыть о пилингах, микродермабразии и отбеливаниях. Так как подобные процедуры, связанные с инвазией в кожные покровы, усиливают риск получения глубоких солнечных ожогов. Отдайте предпочтение СПА процедурам и бронируя уютные гостиницы Свиблово узнайте о перечне услуг заранее. Больше советов, смотрите на сайте — https://clutch.ua/.

Увлажнение кожи лица и тела – обязательная процедура в летнее время. Использование легких увлажняющих кремов после очищения и тонизирования необходимо даже при жирной коже, это обуславливается тем, что пересушивание на солнце зачастую грозит декомпенсацией: кожа становится еще жирнее. Обязательно необходимо исключить использование тоников, содержащих в своем составе спирт. После очищения лучше использовать термальную воду.

Так же рекомендовано приучить себя выпивать около восьми стаканов не газированной минеральной воды ежедневно. Она обеспечивает как внутреннее увлажнение кожи, так и насыщает наш организм необходимым набором микроэлементов. Также для утоления жажды подойдут натуральные морсы. Интересные лайфхаки на сайте — https://clutch.ua/lifestyle/layfhaki.

По утрам стоит отказаться от любимой чашечки кофе, а заваривать любой чай на травах на свой вкус. Травяные чая благоприятно воздействуют на обмен веществ, а это способствует улучшению внешнего вида кожи. Чайная ложечка меда, разведенного стаканом теплой воды, так же дает неплохие результаты.

В рацион питания есть необходимость включить продукты, содержащие витамины А, С, Е. Они считаются природными антиоксидантами, обеспечивающими молодость кожи. Яйца, зеленые овощи, черника, оливковое масло – продукты, которые стоит употреблять в пищу ежедневно. Откажитесь от алкоголя. Он пагубно влияет на состояние кожи. Появлению ранних морщин и чрезмерному и ускоренному увяданию кожи способствует курение.

И помните, чтобы продлить молодость кожи, беречь ее и ухаживать за ней нужно постоянно и независимо от возраста.

Еще интересные статьи :

Красота летом - все, что нужно знать об уходе за кожей на солнце
Красота летом - все, что нужно знать об уходе за кожей на солнце
Красота летом - все, что нужно знать об уходе за кожей на солнце
Красота летом - все, что нужно знать об уходе за кожей на солнце
Красота летом - все, что нужно знать об уходе за кожей на солнце





Комментарии запрещены.

Последние публикации