Самые необычные способы похудения

Самые необычные способы похудения

Борьба с лишним весом для многих становится стилем жизни. Но, не всем помогают стандартные диеты и даже регулярные занятия спортом. В этой ситуации можно подойти к вопросу нестандартно.

Холодная вода

Некоторые диетологи рекомендуют регулярное употребление холодной воды. Исследованиям доказано, что при поступлении в организм холодной воды максимально быстро теряются калории. Связано это с тем, что организм пытается поднять температуры воды, а на 1 градус тратится 1 калория. В то же время, такой способ похудения можно поставить под сомнения. Прежде всего, большая вероятность заболеть ангиной, с другой стороны, не откорректировав питания, в день придется выпить не меньше 3 ведер воды.

Абдоминопластика

Суть хирургического вмешательства в удаление подкожного жира и одновременное избавление от излишков кожного покрова. При помощи одной операции можно кардинально изменить свою внешность. Операция позволяет избавиться и от других проблем:

  • удаление шрамов;
  • избавление от растяжек и обвисания в области живота и других местах;
  • пупочная грыжа или травмы в области живота;
  • тяжелая степень ожирения.

Главное понимать, что после операции необходимо соблюдать определенные правила питания, вести полностью здоровый образ жизни, чтобы не «вернулись» удаленные жировые отложения.

Таблетки для похудения

Таблетки стали популярными в конце двадцатого века. Но, опасность их даже не в том, что в составе «волшебной» таблетки, а в том, что женщины перед их употреблением даже не пытались проконсультироваться с врачом. Даже если таблетки содержат только лекарственные травы, то они могут вызывать аллергические реакции.

Многие таблетки для похудения, в особенности «тайские» содержат наркотические вещества. Основное, что должна понимать женщина, покупая таблетки, что это не панацея, они могут только помогать уменьшить аппетит, ускорять обменные процессы, а худеть придется стандартными методами, меньше есть и заниматься спортом.

Пластырь для похудения

Принцип действия пластыря прост, его необходимо наклеивать на те, места, где необходимо убрать лишние жировые отложения. Натуральные компоненты, которые содержит пластырь, действуют на проблемные места через кожный покров, не затрагивая желудочно-кишечный тракт. В месте, где находится пластырь, улучшается кровообращение и усиливается отток лимфы, что и стимулирует выведение жиров и снятие отечности. Пластырь для похудения можно носить 20 минут, а можно на протяжении целого дня. Но, менять его следует каждый день. Основное преимущество похудения при помощи пластыря, не нужно нарушать свой привычный способ жизни.

Стройную фигуру хотели иметь и наши прабабушки. А в те далекие времена было нормальным прибегать к магическим приемам практически во всех сферах жизни, не исключением является и похудение. К примеру, сохранилось упоминание о простом заговоре, который необходимо всегда проговаривать, когда моешь руки – «Жир, жир, выходи из моего тела».

Для впечатлительных особ такой способ похудения может быть достаточно эффективным, в особенности, если заговор будет составлен индивидуально. Данный способ похудения именно для тех, кто может поверить в силу магии.

Любовь и похудение

Хотите похудеть – влюбитесь. Состояние влюбленности – это сложный биохимический процесс. В организме увеличивается количество адреналина, а серотонин наоборот уменьшается. Аппетит пропадает из-за активации гормона удовольствия, допамина. Если это происходит, то человек зацикливается на своем объекте влюбленности, забывая практически обо всем, включая и пищу. В итоге, происходит быстрое и незаметное похудение.

Улыбайтесь и дышите правильно

Давно известно, что смех продлевает жизнь. Но, мало кто знает, что 10 минут смеха – это утрата 50 ккал. Если перевести эту цифру на год, то без особых усилий можно сбросить 2 кг. 10 минут смеха можно приравнять и с 3 минутами физических нагрузок, естественно умеренных.

Дышать также следует научиться правильно. Рекомендуется включать грудное и брюшное дыхание одновременно. Верхнее, грудное дыхание стимулирует активизацию обменных процессов и помогает сжигать жир. Нижнее, или брюшное дыхание – позволяет улучшить усвоение продуктов питания и улучшить тонус мышц пресса.

В заключении хочется отметить, что помощник в похудении – здоровый сон. Если человек не досыпает, то нарушаются все обменные процессы, появляется риск гормонального дисбаланса. Старайтесь не есть около телевизора, для правильного усвоения пищи требуется тишина и не торопливость. Не приобретайте «мешковатую» одежду, естественно, что она помогает скрыть лишние килограммы, но тогда пропадает постоянный стимул и стремление к похудению. И естественно, кушайте только из маленькой посуды, никаких огромных блюд, даже если они заполняются наполовину едой.

Еще интересные статьи :

Самые необычные способы похудения
Самые необычные способы похудения
Самые необычные способы похудения
Самые необычные способы похудения
Самые необычные способы похудения





Один комментарий на “Самые необычные способы похудения”

  • Камочка:

    Автор просто умничка, поднял темы, которые мало кто поднимает и сказал не категорическое нет, а правильно посоветовал проконсультироваться с врачом. Вот я ищу для себя простой способ похудеть, меня не интересуют физ нагрузки и диеты. Меня интересует, что за меня может помочь мне скинуть. Я выбираю для себя медикаменты. Мой выбор пал на неослим. В его составе только натуральные компоненты. Почему не попробовать. Если я увижу реальные результаты, мне захочется кушать меньше, а с этим препаратом я итак буду есть меньше.

Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой:

Последние публикации