Правильные привычки для здоровья детских зубов

Правильные привычки для здоровья детских зубов

К сожалению, зубы у человека меняются всего лишь раз в жизни. И поэтому о их здоровье стоит позаботиться прямо с детства. Уже в 6 лет начинается процесс замены молочных зубов на постоянные, которые остаются с человеком до конца жизни (или замены на протезы).
Однако учить ребенка уходу за зубами стоит ещё до того, как произойдет замена молочных на постоянные. Привычки следует формировать с самого юного возраста, чтобы малыш в будущем относился ответственно к вопросам своего здоровья.

Сохранение здоровья молочных зубов

Молочные зубы, хоть они и довольно быстро заменяются на постоянные, должны быть здоровыми. Поэтому за ними следует ухаживать, а в случае заболевания – лечить. Здоровье молочных зубов определяет состояние коренных, формирование постоянного прикуса, развитие желудочно-кишечного тракта и даже иммунитета.
Как следствие, первая правильная привычка, которую стоит воспитать у ребенка – это регулярные визиты к стоматологу. Конечно, на данном этапе они будут носить скорее профилактический и рекомендательный характер, чем терапевтический. Однако они покажут малышу, что стоматолог не так страшен, как о нем рассказывают сверстники-сладкоежки. Да и в будущем регулярные визиты к врачу помогут сохранить природные зубы до самой старости.
Кроме того, профилактические визиты к стоматологу вызывают значительно меньше стресса, чем терапевтические. И поэтому к ним гораздо проще привыкнуть, чем к лечебным, сопряженным с использованием бормашины и прочего оборудования, вызывающего оторопь.

Регулярная чистка

Утверждение «Чистота – залог здоровья» относится к состоянию зубов в самой полной мере. Поэтому уже после прорезывания стоит приучать ребенка к регулярному использованию щетки.
На самых первых порах рекомендуется использовать специальную силиконовую щетку. Причем выбирать этот предмет стоит исходя из возраста малыша. Все такие зубных щетки оснащаются специальной маркировкой. Она указывает на возраст, для которого рекомендуется использование данного аксессуара.
А вот зубной пастой до 2.5 лет лучше не пользоваться. До достижения этого возраста ребенок вряд ли сможет самостоятельно ополаскивать рот. Но как только он научится данной процедуре – можно начать использование зубной пасты. Причем также специальной, детской зубной пасты, которая отличается низким абразивным эффектом. Разумеется, рекомендуется следовать инструкциям на упаковке.
Приучение ребенка к чистке зубов с момента прорезывания позволит ему привыкнуть к данной процедуре и уяснить, что это «само собой разумеющийся» процесс, который не только определяет состояние ротовой полости, но и является неотъемлемой частью каждого дня.

Подбор рациона

Любые сладкие продукты и напитки негативно влияют на состояние эмали. Причем не только у детей, но и у взрослых. Однако, если с самого раннего возраста приучить ребенка к потреблению минимального количества сладостей, в будущем он сможет самостоятельно определять свой рацион, делая его максимально щадящим для состояния эмали.
Стоит также учесть, что у детей зубная эмаль является несформировавшейся, поэтому более уязвимой к воздействию внешних негативных факторов. Поэтому сладкие продукты и напитки намного опаснее, чем для взрослых. Как следствие, необходимо тщательно контролировать рацион ребенка, однако объяснять ограничения заботой, а не тиранией.
А вот полезных для состояния зубов продуктов в рацион, напротив, стоит включить побольше. На эмаль положительно влияет твёрдая пища. В число таких продуктов входит морковь, яблоки, различные орехи, и т.д.
Кроме того, стоит пополнить рацион пищей, содержащей в достаточно количестве кальций. И в первую очередь это – различные молочные продукты. Опять же, желательно, чтобы они были несладкими: сметана, творог, йогурт без добавок и т.д.

Полоскание рта

Большинство заболеваний зубов, включая кариес и пародонтоз, вызываются воздействием различных микроорганизмов. Однако для их развития необходима специальная питательная среда. И образуется она в остатках пищи, закрепляющихся в различных труднодоступных местах (межзубные промежутки, пародонтальные карманы) непосредственно во время еды.
Поэтому рекомендуется после еды прополаскивать ротовую полость теплой водой. Это позволит избавиться от остатков пищи и потому предотвратить развитие различных заболеваний зубов.
Разумеется, все эти полезные привычки стоит развивать с самого раннего возраста – ещё с тех времен, когда у ребенка имеются только молочные зубы. И это обусловлено не только их важностью для развития постоянных. Просто пренебрежительное отношение к состоянию молочных зубов приведет к тому, что ребенок не будет осознавать необходимости ухода за коренными.

Источник: Всеволод Бобренков (Интернет-магазин «Флимби»)

Еще интересные статьи :

Правильные привычки для здоровья детских зубов
Правильные привычки для здоровья детских зубов
Правильные привычки для здоровья детских зубов
Правильные привычки для здоровья детских зубов
Правильные привычки для здоровья детских зубов





Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой:

Последние публикации