Бодибилдеры в ресторане, или как правильно питаться в ресторанах на сушке

Бодибилдеры в ресторане, или как правильно питаться в ресторанах на сушкеКультуристы – целеустремленные спортсмены, которые подходят к решению задачи максимально ответственно. Однако они тоже люди, и для сохранения социальных связей и поддержания хороших отношениях с друзьями и близкими, им порой приходится ходить в рестораны. Но как в них питаться, если у вас низкоуглеводная диета или, просто говоря, сушка? Развернутый ответ на этот вопрос вы найдете в данной статье.

Разнообразие блюд в ресторане просто поражает. Однако вам нужно держать себя в руках, чтобы потом не пожалеть. Чтобы случайно не сорвать свою сушку, необходимо придерживаться следующих советов. Прежде всего, выбирайте тот ресторан, меню в котором вам максимально знакомо. Более того, есть заведения, которые предлагают особое, здоровое меню. В таких заведениях подают отварные, парные и приготовленные в духовке блюда, которые максимально соответствуют диетическому рациону спортсмена. Хочется также отметить, что лучшие рестораны Санкт-Петербурга с панорамным видом готовы предложить кухню на любой вкус.

Перед заказом даже знакомого блюда прочтите его состав, а при отсутствии последнего, обязательно спросите о составе блюда у официанта. Приготовьтесь к тому, что вам могут принести не то блюдо. Например, в составе указано, что салат заправляется лимонным соком, а вам принесли салат, заправленный майонезом. Смело возвращайте такое блюдо! Если вам понравилось определенное блюдо, но есть единичные ингредиенты, которые вы есть не хотите, попросите исключить их из блюда. Даже в заведениях общественного питания такие просьбы выполняются, что и говорить о ресторанах!

Еще интересные статьи :

Бодибилдеры в ресторане, или как правильно питаться в ресторанах на сушке
Бодибилдеры в ресторане, или как правильно питаться в ресторанах на сушке
Бодибилдеры в ресторане, или как правильно питаться в ресторанах на сушке
Бодибилдеры в ресторане, или как правильно питаться в ресторанах на сушке
Бодибилдеры в ресторане, или как правильно питаться в ресторанах на сушке





Оставить комментарий

Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой:

Последние публикации